Cantidad de isoleucina en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal hay 0.411 g de isoleucina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
isoleucina
isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
5.023 g
|
5.02%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
4.689 g
|
4.69%
|
Huevo, blanco, se secó
|
4.581 g
|
4.58%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
4.411 g
|
4.41%
|
aislado de proteína de soja
|
4.253 g
|
4.25%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
4.253 g
|
4.25%
|
Algas, espirulina, se secó
|
3.209 g
|
3.21%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
3.134 g
|
3.13%
|
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
|
3.014 g
|
3.01%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
2.942 g
|
2.94%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
2.942 g
|
2.94%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
2.895 g
|
2.90%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
2.762 g
|
2.76%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
2.684 g
|
2.68%
|
Huevo, entero, se secó
|
2.434 g
|
2.43%
|
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
|
2.403 g
|
2.40%
|
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
|
2.376 g
|
2.38%
|
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio
|
2.376 g
|
2.38%
|
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
|
2.367 g
|
2.37%
|
La harina de soja, desgrasada
|
2.281 g
|
2.28%
|
habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal
habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
69.79 g
|
69.79%
|
La energía (calorías)
|
115 kcal
|
|
Energía (julios)
|
482 kJ
|
|
Proteína
|
7.8 g
|
7.8%
|
lípido total (grasa)
|
0.38 g
|
0.38%
|
Ceniza
|
1.15 g
|
1.15%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
20.88 g
|
20.88%
|
Fibra, dietética total
|
7 g
|
7%
|
Azúcares, total de
|
2.9 g
|
2.9%
|
Calcio, Ca
|
17 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
2.39 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
43 mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
111 mg
|
0.11%
|
Potasio, K
|
508 mg
|
0.51%
|
Sodio, Na
|
2 mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.95 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.235 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.516 mg
|
|
El selenio, Se
|
4.5 µg
|
|
El fluoruro, F
|
2.2 µg
|
|
Nutrientes en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal